Kefir

Was ist Kefir? Alles, was Sie über diese gesunde Fermentationskultur wissen müssen

Was ist Kefir? Alles, was Sie über diese gesunde Fermentationskultur wissen müssen. Einleitung Kefir ist eine gesunde Fermentationskultur, die seit Jahrhunderten in vielen Teilen der Welt für ihre gesundheitlichen Vorteile geschätzt wird. In diesem Artikel werden wir Ihnen alles über Kefir erzählen, von seiner Herkunft über seine Inhaltsstoffe bis hin…