Doom Spending: Warum wir bei Stress immer mehr einkaufen

Doom Spending: Warum wir bei Stress immer mehr einkaufen

In Zeiten zunehmender Konflikte und Stresssituationen, sei es zuhause oder im Beruf, greifen viele Menschen gerne zum Shopping als Ventil. Psychologisch betrachtet ist dieses Verhalten nachvollziehbar, da es ein Gefühl von Autonomie und Kontrolle vermittelt. Beim Einkaufen trifft man Entscheidungen, die die Illusion von Selbstwirksamkeit erzeugen und damit das Gemüt beruhigen.

Mit der steigenden globalen Unsicherheit und den wachsenden Spannungen auf nationaler Ebene wird jedoch auch immer mehr und über die eigenen finanziellen Möglichkeiten hinaus eingekauft. Dieses Phänomen wird mittlerweile als „Doom Spending“ bezeichnet, da es zu einer erheblichen Verschuldung führen kann.

Es ist wichtig, sich bewusst zu machen, dass das Einkaufen als Bewältigungsstrategie für Konflikte und Stress langfristig negative Auswirkungen haben kann. Statt sich in einem Kaufrausch zu verlieren, sollte man alternative Wege finden, um mit inneren Spannungen umzugehen und die eigene finanzielle Gesundheit zu bewahren. Es gilt, die eigene Sintflut nicht selbst herbeizuführen, sondern bewusst mit Stress umzugehen und nachhaltige Lösungen zu finden.