Wzdęcia w samolocie: jak uniknąć nieprzyjemnych sytuacji!

Wzdęcia w samolocie: jak uniknąć nieprzyjemnych sytuacji!

Podróż samolotem może wiązać się z wieloma wyzwaniami, w tym z nieprzyjemnymi współpasażerami. Mogą być one zauważalne ze względu na dużą przestrzeń, hałas lub nieprzyjemne zapachy. Szczególnie temat wzdęć jest często postrzegany jako nieprzyjemny. Częstą przyczyną tego są wzdęcia, zwane także pierdnięciami, które powstają na skutek zmian ciśnienia w jelitach podczas lotu. Gastroenterolog Birgit Terjung wyjaśnia, że ​​ciśnienie powietrza w samolocie powoduje, że powietrze w jelitach staje się luźniejsze, co może prowadzić do zwiększonej ucieczki gazów. Chociaż zjawisko to występuje również na ziemi, często jest bardziej zauważalne w bliskiej odległości od samolotu. Jest to szczególnie ważne w klasie ekonomicznej, gdzie przestrzeń jest ograniczona, a jakość powietrza zagrożona, co może pogłębić problem.

Duńska grupa badawcza przyjrzała się temu tematowi i zaleca, aby w takich przypadkach po prostu „pozwolić mu prowadzić”, co ma mieć charakter humorystyczny i zostało opublikowane w „New Zealand Medical Journal” w 2013 r. Airbus odrzucił pomysł stosowania węgla aktywnego w siedzeniach samolotów w celu pochłaniania zapachów, uznając go za niepotrzebny, ponieważ cyrkulacja powietrza w kabinie już działa skutecznie. Inżynier Bruno Fargeon wyjaśnił, że powietrze w samolocie jest wymieniane na świeże i przefiltrowane powietrze co dwie do trzech minut, aby skutecznie usunąć zastałe powietrze.

Środki zapobiegawcze

Aby zapobiec wzdęciom, Turkish Airlines zalecają unikanie kofeiny przed lotem i zamiast tego spożywanie herbaty ziołowej. Powolne jedzenie i picie może również pomóc zminimalizować powstawanie gazów. Według Birgit Terjung pasażerowie nie powinni przed lotem spożywać pokarmów trudnych do strawienia. Ponadto napoje gazowane mogą sprzyjać wzdęciom, podczas gdy sok pomidorowy zwykle nie sprawia problemów.

Jeśli poczujesz ucisk, wskazane jest chodzenie tam i z powrotem po przejściu i masowanie brzucha. W pierwszej klasie problem wzdęć jest jeszcze bardziej nieprzyjemny, ponieważ skórzane fotele zamiast je pochłaniać, wydalają gazy. W zamkniętej przestrzeni, takiej jak samolot, szczególnie irytujące są nieprzyjemne zapachy, takie jak perfumy, pot lub nieświeży oddech.

Podsumowując, wzdęcia są częstym, choć mało omawianym problemem podczas podróży samolotem. Zmiany ciśnienia powietrza podczas lotu mogą pogorszyć sytuację, dlatego tak ważne są działania zapobiegawcze. Mamy nadzieję, że pasażerowie będą świadomi tych wyzwań i będą mogli podjąć odpowiednie środki ostrożności.