Bomba cukrowa: Za mało owoców w jogurcie truskawkowym!

Bomba cukrowa: Za mało owoców w jogurcie truskawkowym!

Według próbki z Centrum Konsumenckiego Nadrenii-Palatynatu typowa 150-gramowa filiżanka jogurtu truskawkowego zawiera średnio tylko 15,4 grama owoców, co mniej więcej odpowiada jednej truskawce. Aby zrekompensować brak owocowego smaku i koloru, producenci często sięgają po aromaty i sok z buraków. Zdaniem ekspertów konsumenckich jogurt truskawkowy to często prawdziwa cukrowa bomba, gdyż w 150-gramowej filiżance znajduje się średnio 17,3 grama cukru, co odpowiada sześciu kostkom cukru.

Centrum porad konsumenckich przetestowało łącznie 24 jogurty truskawkowe z supermarketów i dyskontów i stwierdziło, że wiele produktów zawiera dużą zawartość cukru i niewiele owoców. Jako alternatywę o niższej zawartości cukru eksperci konsumencki zalecają przygotowanie własnego jogurtu truskawkowego z pokrojonych i przetartych owoców oraz jogurtu naturalnego. Ta odmiana pozwala konsumentom kontrolować poziom cukru i zapewnić użycie wystarczającej ilości prawdziwych owoców.