Viskas, ką reikia žinoti apie diabetą: išsamus įvadas į tai, kas yra diabetas?

Viskas, ką reikia žinoti apie diabetą: išsamus įvadas į tai, kas yra diabetas?

Viskas, ką reikia žinoti apie diabetą: išsamus įvadas į tai, kas yra diabetas?

Įvadas

Cukrinis diabetas yra lėtinė liga, kuri tampa vis dažnesnė ir paveikia milijonus žmonių visame pasaulyje. Svarbu žinoti apie šią ligą, nes ji gali turėti didelės įtakos sergančiųjų sveikatai ir kasdieniam gyvenimui. Šiame straipsnyje pateiksime išsamią diabeto apžvalgą ir išryškinsime įvairius šios ligos aspektus.

Kas yra diabetas?

Cukrinio diabeto apibrėžimas ir tipai

Cukrinis diabetas, paprastai žinomas kaip diabetas, yra medžiagų apykaitos liga, kai organizmas negamina pakankamai insulino arba negali efektyviai panaudoti gaminamo insulino. Insulinas yra kasos gaminamas hormonas, reguliuojantis cukraus kiekį kraujyje.

Yra įvairių diabeto tipų, įskaitant 1 tipo diabetą, 2 tipo diabetą ir gestacinį diabetą.

– 1 tipo cukriniu diabetu dažniausiai susergama vaikystėje arba jauname amžiuje ir tai autoimuninė liga, kai organizmo imuninė sistema atakuoja ir naikina insuliną gaminančias kasos ląsteles. Žmonėms, sergantiems 1 tipo cukriniu diabetu, visą gyvenimą reikia švirkšti insuliną, kad sureguliuotų cukraus kiekį kraujyje.

– 2 tipo cukrinis diabetas yra labiausiai paplitusi diabeto forma ir dažniausiai suserga suaugusieji, nors vis dažniau serga jaunesni žmonės dėl netinkamos mitybos ir judėjimo stokos. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, organizmas gamina insuliną, bet nepakankamai arba organizmas negali jo efektyviai panaudoti.

– Gestacinis diabetas pasireiškia nėštumo metu ir dažniausiai yra laikinas. Moterys, sergančios gestaciniu diabetu, turi didesnę riziką susirgti 2 tipo cukriniu diabetu vėliau.

Cukrinio diabeto priežastys ir rizikos veiksniai

Tikslios diabeto priežastys nėra visiškai suprantamos, tačiau yra keletas veiksnių, galinčių padidinti riziką susirgti šia liga.

Genetiniai ir aplinkos veiksniai turi įtakos 1 tipo diabetui. Žmonės, kurių šeimoje yra buvę 1 tipo diabetu, yra didesnė rizika susirgti.

Nutukimas, mankštos trūkumas ir nesveika mityba yra dažni 2 tipo diabeto rizikos veiksniai. Visų pirma, dėl didėjančio gyventojų nutukimo daugėja 2 tipo diabeto atvejų.

Kiti diabeto rizikos veiksniai yra amžius (ypač 2 tipo cukrinis diabetas), tam tikros etninės grupės (pvz., Pietų azijiečiai, afroamerikiečiai, ispanai), neaktyvus gyvenimo būdas, netinkami mitybos įpročiai ir tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip metabolinis sindromas arba policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS).

Diabeto simptomai

Dažniausi diabeto simptomai yra:

– Dažnas šlapinimasis
– Troškulio jausmas
– Nuovargis
- Svorio netekimas (1 tipo cukriniu diabetu).
– Lėtas žaizdų gijimas
– Niežulys
– Regėjimo problemos
- Rankų ar kojų dilgčiojimas ar tirpimas

Svarbu pažymėti, kad ne visi, kuriems išsivysto diabetas, būtinai pastebės simptomus. Todėl svarbu reguliariai tikrintis diabetą, kad būtų galima anksti nustatyti diabetą, prieš atsirandant rimtoms sveikatos problemoms.

Diabeto diagnostika ir gydymas

Diabetas paprastai diagnozuojamas atliekant kraujo tyrimą, kuriuo matuojamas cukraus kiekis kraujyje nevalgius arba HbA1c kiekis. Jei įtariamas diabetas, gydytojas atliks papildomus tyrimus, kad nustatytų tikslų diabeto tipą.

Diabeto gydymas paprastai apima sveikos mitybos, reguliaraus fizinio aktyvumo ir vaistų derinį. Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, insulino reikia vartoti visą gyvenimą, o sergant 2 tipo cukriniu diabetu, iš pradžių dažnai bandoma kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje taikant nuo insulino nepriklausomus metodus, tokius kaip svorio metimas ir mitybos pokyčiai. Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti ir insulino terapijos.

Žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu, taip pat svarbu reguliariai stebėti cukraus kiekį kraujyje, kad cukraus kiekis kraujyje būtų optimalus ir išvengta komplikacijų.

Komplikacijos ir prevencija

Negydomas arba blogai kontroliuojamas diabetas gali sukelti daugybę komplikacijų, kurios padidina širdies ir kraujagyslių ligų, inkstų, akių problemų, nervų pažeidimo ir žaizdų gijimo problemų riziką. Todėl svarbu gerai kontroliuoti diabetą ir glaudžiai bendradarbiauti su gydytoju, kad būtų sumažinta komplikacijų rizika.

Taip pat yra būdų, kaip išvengti diabeto, ypač 2 tipo diabeto. Sveikas gyvenimo būdas, subalansuota mityba ir pakankamai mankštos gali sumažinti riziką susirgti diabetu. Antsvorio turinčių žmonių svorio metimas taip pat gali turėti teigiamos įtakos diabeto rizikai.

Dažnai užduodami klausimai

1 klausimas: ar galima išgydyti diabetą?

Atsakymas: 1 tipo diabetas šiuo metu negali būti išgydomas, nes tai autoimuninė liga. Tačiau 2 tipo cukrinis diabetas dažnai gali būti kontroliuojamas ar net panaikintas pasirinkus sveiką gyvenimo būdą ir numetant svorį.

2 klausimas: ar diabetas yra paveldimas?

Atsakymas: yra genetinis polinkis sirgti 1 tipo cukriniu diabetu, todėl žmonėms, kurių šeimoje yra buvęs toks diabetas, gali kilti didesnė rizika susirgti šia liga. Genetika taip pat vaidina svarbų vaidmenį sergant 2 tipo cukriniu diabetu, tačiau aplinkos veiksniai, tokie kaip dieta ir mankštos trūkumas, taip pat vaidina svarbų vaidmenį.

3 klausimas: ar diabetas gali atsirasti ir išnykti nėštumo metu?

Atsakymas: Taip, gestacinis diabetas pasireiškia nėštumo metu ir dažniausiai išnyksta po gimdymo. Tačiau yra didesnė rizika susirgti 2 tipo cukriniu diabetu vėliau.

4 klausimas: ar turiu leisti insuliną, jei sergu diabetu?

Atsakymas: Sergant 1 tipo cukriniu diabetu, insulino terapija yra būtina visam gyvenimui, nes organizmas nebegamina savo insulino. Sergant 2 tipo cukriniu diabetu, iš pradžių dažnai bandoma kontroliuoti cukraus kiekį kraujyje taikant nuo insulino nepriklausomus metodus, tokius kaip svorio metimas ir mitybos pokyčiai. Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti ir insulino terapijos.

Išvada

Cukrinis diabetas yra rimta ir paplitusi liga, kuria serga milijonai žmonių visame pasaulyje. Yra įvairių diabeto tipų, kurių priežastys ir gydymo metodai skiriasi. Norint sumažinti komplikacijų riziką ir gyventi sveikai sergant diabetu, labai svarbu glaudžiai bendradarbiauti su gydytoju ir laikytis sveikos gyvensenos. Reguliarūs medicininiai patikrinimai, tinkama cukraus kiekio kraujyje kontrolė ir sveikas gyvenimo būdas diabetu sergantys žmonės gali gyventi visavertį ir sveiką gyvenimą.