Киселини 101: Какво е киселини и как да ги лекуваме ефективно?

Киселини 101: Какво е киселини и как да ги лекуваме ефективно?

Киселини 101: Какво е киселини и как да ги лекуваме ефективно?

Когато става въпрос за стомашни проблеми, има различни симптоми, за които много хора вече са чували. Някои симптоми като стомашни спазми или гадене са добре известни, но има един симптом, който често се пренебрегва: киселини. Киселините могат да бъдат неприятни и да имат голямо влияние върху ежедневието. В тази статия ще разгледаме задълбочено киселините, като се фокусираме върху причините, симптомите и ефективните методи за лечение.

Какво е стомашни киселини?

Киселините са състояние, при което усещане за парене, болка се разпространява в горната част на областта на гърдите или зад гръдната кост. Това неприятно усещане често се причинява от обратния поток на стомашна киселина в хранопровода. Хранопроводът е тръбата, която свързва устата със стомаха. Обикновено кръгъл мускул в края на хранопровода, известен като долен езофагеален сфинктер, предотвратява рефлукса на стомашна киселина. Въпреки това, когато този мускул не функционира правилно или е отслабен, стомашната киселина може да изтече в хранопровода и да причини киселини.

Киселините често се появяват след хранене или в легнало положение и могат да бъдат краткотрайни или продължителни. Важно е да се отбележи, че киселините не са заболяване само по себе си, но могат да бъдат симптом на основно заболяване, като гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ) или диафрагмална херния.

Причини за киселини

Гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)

ГЕРБ е хронично заболяване, при което се получава рефлукс на стомашна киселина в хранопровода. Долният езофагеален сфинктер не функционира правилно при хора с ГЕРБ, което насърчава рефлукс на стомашна киселина. Това често причинява повтарящи се симптоми на киселини. Ако не се лекува, ГЕРБ може да доведе до усложнения като възпаление или стесняване на хранопровода.

Диафрагмална херния

Диафрагмалната херния възниква, когато част от стомаха преминава през пролука в диафрагмата в областта на гръдния кош. Това може да увеличи налягането в стомаха и да насърчи рефлукс на стомашна киселина, което води до киселини.

бременност

По време на бременност нарастващата матка може да окаже натиск върху стомаха и да насърчи стомашната киселина да се върне обратно в хранопровода. Това причинява киселини при много бременни жени. Важно е да се отбележи, че киселините могат да бъдат нормални по време на бременност и обикновено изчезват след раждането.

Диетични навици

Някои храни и напитки могат да стимулират рефлукс на стомашна киселина и да причинят киселини. Те включват мазни храни, люти подправки, шоколад, алкохолни напитки, напитки с кофеин и цитрусови храни.

Симптоми на киселини

Най-честите симптоми на киселини са усещане за парене в областта на гърдите или зад гръдната кост. Това усещане за парене може да се разпространи към врата или гърлото. Някои хора описват усещането като кисело оригване или горчив вкус в устата.

Други симптоми на киселини могат да включват:
– Болки в стомаха
– Оригване
– Гадене
– Затруднено преглъщане
– Кашлица или дрезгав глас

Важно е да се отбележи, че не всички хора с киселини имат едни и същи симптоми и че тежестта на симптомите може да варира от човек на човек.

Диагностика на киселини

Ако редовно изпитвате киселини, трябва да посетите Вашия лекар. Лекарят ще оцени вашите симптоми и може да извърши различни тестове, за да определи причината за киселините. Те включват ендоскопия, при която гъвкава тръба с камера се вкарва в хранопровода, и pHметрични тестове, при които се измерва нивото на pH в хранопровода.

Методи за лечение на киселини

Има различни лечения за киселини в стомаха, от нелекарствени подходи до медикаменти. Изборът на метод на лечение зависи от тежестта и честотата на симптомите. Ето някои ефективни методи за лечение:

Промяна в начина на живот

– Намаляване на теглото: Ако наднорменото тегло е фактор, допринасящ за киселини, намаляването на теглото може да помогне за облекчаване на симптомите.
– Промяна в диетата: Избягвайте мазни или пикантни храни, алкохолни и кофеинови напитки и храни с цитрусови плодове.
– Намалете порциите: Яжте по-малки хранения и избягвайте преяждането. Яжте бавно и дъвчете старателно.
– Изправено положение след хранене: Избягвайте да лягате веднага след хранене. Вместо това останете изправени поне час.
– Откажете пушенето: Пушенето може да отслаби долния езофагеален сфинктер, което води до киселини. Спирането на тютюнопушенето може значително да подобри симптомите.

Медикаментозно лечение

– Антиациди: Антиацидите са лекарства без рецепта, които могат да неутрализират киселината в стомаха и да осигурят временно облекчение от киселини.
– H2 блокери: H2 блокерите намаляват производството на стомашна киселина и могат да помогнат за контролиране на киселините, когато се използват дългосрочно.
– Инхибитори на протонната помпа (PPI): PPI намаляват производството на стомашна киселина повече от H2 блокерите и често се препоръчват за лечение на ГЕРБ.

Хирургични процедури

В някои случаи може да се наложи операция за лечение на киселини. Тази опция обикновено се обмисля, когато други подходи за лечение не са успешни или когато има усложнения като стесняване на хранопровода.

Често задавани въпроси (ЧЗВ)

Можете ли да предотвратите киселини?

Има някои стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите киселини. Те включват здравословна диета, избягване на задействащи храни и напитки, отслабване, ако сте с наднормено тегло, и поддържане на изправена позиция след хранене.

Може ли киселините да са признак на сериозно заболяване?

В повечето случаи киселините не са признак на сериозно медицинско състояние и могат да бъдат лекувани с промени в начина на живот и лекарства без рецепта. Въпреки това, ако киселините са чести или много тежки, препоръчително е да посетите лекар, за да изключите възможни основни заболявания.

Могат ли бременните жени да лекуват киселини?

Бременните жени често могат да облекчат киселините в стомаха, като направят диетични промени и избягват предизвикващи храни. Въпреки това, трябва да се консултирате с вашия лекар, преди да вземете каквото и да е лекарство без рецепта.

Заключение

Киселините са често срещан симптом, причинен от обратния поток на стомашна киселина в хранопровода. Може да бъде неудобно и да има голямо влияние върху ежедневието. Възможностите за лечение варират от промени в начина на живот до лекарства без рецепта до операция. Ако редовно страдате от киселини, препоръчително е да посетите лекар, за да установите причината и да получите подходящо лечение. Използвайки правилните методи на лечение, повечето хора могат ефективно да контролират симптомите си и да живеят по-комфортен живот.