Kõrvetised 101: mis on kõrvetised ja kuidas seda tõhusalt ravida?

Kõrvetised 101: mis on kõrvetised ja kuidas seda tõhusalt ravida?

Kõrvetised 101: mis on kõrvetised ja kuidas seda tõhusalt ravida?

Kui rääkida kõhuprobleemidest, siis on mitmeid sümptomeid, millest paljud on juba kuulnud. Mõned sümptomid, nagu kõhukrambid või iiveldus, on hästi teada, kuid sageli jäetakse tähelepanuta üks sümptom: kõrvetised. Kõrvetised võivad olla ebameeldivad ja avaldada igapäevaelule suurt mõju. Käesolevas artiklis käsitleme kõrvetisi põhjalikult, keskendudes põhjustele, sümptomitele ja tõhusatele ravimeetoditele.

Mis on kõrvetised?

Kõrvetised on seisund, mille korral põletav, valulik tunne levib üle rindkere ülaosa või rinnaku taga. See ebamugav tunne on sageli põhjustatud maohappe tagasivoolust söögitorusse. Söögitoru on toru, mis ühendab suu maoga. Tavaliselt takistab söögitoru otsas olev ringlihas, mida nimetatakse söögitoru alumise sulgurlihaseks, maohappe tagasivoolu. Kui see lihas aga ei tööta korralikult või on nõrgenenud, võib maohape lekkida söögitorusse ja põhjustada kõrvetisi.

Kõrvetised tekivad sageli pärast söömist või lamades ning võivad olla lühiajalised või pikaajalised. Oluline on märkida, et kõrvetised ei ole iseseisev haigus, vaid võivad olla sümptomiks mõnest haigusseisundist, nagu gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD) või diafragma song.

Kõrvetiste põhjused

Gastroösofageaalne reflukshaigus (GERD)

GERD on krooniline haigus, mille puhul maohappe tagasivool söögitorusse esineb regulaarselt. Söögitoru alumine sulgurlihas ei tööta korralikult inimestel, kellel on GERD, mis soodustab maohappe tagasivoolu. See põhjustab sageli korduvaid kõrvetiste sümptomeid. Ravimata jätmise korral võib GERD põhjustada tüsistusi, nagu põletik või söögitoru ahenemine.

Diafragmaatiline song

Diafragmaalne song tekib siis, kui osa maost läheb läbi diafragmas oleva pilu rindkere piirkonda. See võib suurendada rõhku maos ja soodustada maohappe tagasivoolu, põhjustades kõrvetisi.

rasedus

Raseduse ajal võib kasvav emakas avaldada survet maole ja soodustada maohappe tagasivoolu söögitorusse. See põhjustab paljudel rasedatel kõrvetisi. Oluline on märkida, et kõrvetised võivad raseduse ajal olla normaalsed ja taanduvad tavaliselt pärast sünnitust.

Toitumisharjumused

Teatud toidud ja joogid võivad soodustada maohappe refluksi ja põhjustada kõrvetisi. Nende hulka kuuluvad rasvased toidud, kuumad vürtsid, šokolaad, alkohoolsed joogid, kofeiiniga joogid ja tsitruselised.

Kõrvetiste sümptomid

Kõrvetiste kõige levinumad sümptomid on põletustunne rindkere piirkonnas või rinnaku taga. See põletav tunne võib levida kaela või kurku. Mõned inimesed kirjeldavad seda tunnet hapu röhitsemisena või mõru maitsena suus.

Muud kõrvetiste sümptomid võivad hõlmata järgmist:
– Kõhuvalu
– Röyhitsemine
– Iiveldus
- Neelamisraskused
- Köha või häälekähedus

Oluline on märkida, et kõigil kõrvetiste all kannatavatel inimestel ei ole ühesuguseid sümptomeid ja sümptomite raskusaste võib inimestel erineda.

Kõrvetiste diagnoosimine

Kui teil esineb regulaarselt kõrvetisi, peaksite nägema oma arsti. Arst hindab teie sümptomeid ja võib kõrvetiste põhjuse väljaselgitamiseks teha erinevaid teste. Nende hulka kuuluvad endoskoopia, mille käigus sisestatakse söögitorru kaameraga painduv toru, ja pHmeetria testid, mille käigus mõõdetakse söögitoru pH taset.

Kõrvetiste ravimeetodid

Kõrvetiste raviks on mitmesuguseid ravimeetodeid, alates mitteravimitest kuni ravimiteni. Ravimeetodi valik sõltub sümptomite tõsidusest ja sagedusest. Siin on mõned tõhusad ravimeetodid:

Elustiili muutus

– Kaalulangus: kui liigne kehakaal on kõrvetisi soodustav tegur, võib kaalulangus aidata sümptomeid leevendada.
– Dieedi muutmine: vältige rasvaseid või vürtsikaid toite, alkohoolseid ja kofeiini sisaldavaid jooke ning tsitrusviljalisi toite.
– Vähendage portsjoneid: sööge väiksemaid eineid ja vältige ülesöömist. Sööge aeglaselt ja närige põhjalikult.
– Püstiasend pärast söömist: vältige kohe pärast söömist pikali heitmist. Selle asemel hoidke vähemalt tund aega püsti.
– Suitsetamisest loobumine: suitsetamine võib nõrgestada söögitoru alumist sulgurlihast, põhjustades kõrvetisi. Suitsetamisest loobumine võib sümptomeid oluliselt parandada.

Narkootikumide ravi

Antatsiidid: Antatsiidid on käsimüügiravimid, mis võivad neutraliseerida maohappe ja pakkuda ajutist leevendust kõrvetistele.
– H2-blokaatorid: H2-blokaatorid vähendavad maohappe tootmist ja võivad pikaajalisel kasutamisel aidata kontrollida kõrvetisi.
– Prootonpumba inhibiitorid (PPI-d): PPI-d vähendavad maohappe tootmist rohkem kui H2-blokaatorid ja neid soovitatakse sageli GERD raviks.

Kirurgilised protseduurid

Mõnel juhul võib kõrvetiste raviks olla vajalik operatsioon. Seda võimalust kaalutakse tavaliselt siis, kui muud ravimeetodid ei ole olnud edukad või kui esineb tüsistusi, nagu söögitoru ahenemine.

Korduma kippuvad küsimused (KKK)

Kas saate kõrvetisi ära hoida?

Kõrvetiste vältimiseks võite võtta mõned sammud. Nende hulka kuuluvad tervislik toitumine, vallandavate toitude ja jookide vältimine, ülekaalulisuse korral kehakaalu langetamine ja pärast söömist püstiasendi hoidmine.

Kas kõrvetised võivad olla tõsise haiguse tunnuseks?

Enamasti ei ole kõrvetised tõsise tervisehäire tunnuseks ja neid saab ravida elustiili muutmise ja käsimüügiravimitega. Kui aga kõrvetised on sagedased või väga tugevad, on soovitatav pöörduda arsti poole, et välistada võimalikud haigusseisundid.

Kas rasedad naised saavad kõrvetisi ravida?

Rasedad naised võivad sageli leevendada kõrvetisi, muutes toitumist ja vältides vallandavaid toite. Enne käsimüügiravimite võtmist peaksite siiski konsulteerima oma arstiga.

Järeldus

Kõrvetised on tavaline sümptom, mis on põhjustatud maohappe tagasivoolust söögitorusse. See võib olla ebamugav ja avaldada igapäevaelule suurt mõju. Ravivõimalused ulatuvad elustiili muutmisest käsimüügiravimite ja operatsioonideni. Kui teil on kõrvetised regulaarselt, on põhjuse väljaselgitamiseks ja sobiva ravi saamiseks soovitatav pöörduda arsti poole. Õigeid ravimeetodeid kasutades saab enamik inimesi oma sümptomeid tõhusalt kontrolli all hoida ja elada mugavamat elu.