Rėmuo 101: kas yra rėmuo ir kaip jį veiksmingai gydyti?

Rėmuo 101: kas yra rėmuo ir kaip jį veiksmingai gydyti?

Rėmuo 101: kas yra rėmuo ir kaip jį veiksmingai gydyti?

Kalbant apie skrandžio problemas, yra įvairių simptomų, apie kuriuos daugelis jau girdėjo. Kai kurie simptomai, tokie kaip skrandžio spazmai ar pykinimas, yra gerai žinomi, tačiau yra vienas simptomas, į kurį dažnai nepaisoma: rėmuo. Rėmuo gali būti nemalonus ir turėti didelės įtakos kasdieniam gyvenimui. Šiame straipsnyje mes išsamiai pažvelgsime į rėmenį, sutelkdami dėmesį į priežastis, simptomus ir veiksmingus gydymo metodus.

Kas yra rėmuo?

Rėmuo yra būklė, kai deginantis, skausmingas jausmas plinta viršutinėje krūtinės dalyje arba už krūtinkaulio. Šį nemalonų jausmą dažnai sukelia skrandžio rūgšties atgalinis nutekėjimas į stemplę. Stemplė yra vamzdelis, jungiantis burną su skrandžiu. Paprastai apskritas raumuo stemplės gale, žinomas kaip apatinis stemplės sfinkteris, apsaugo nuo skrandžio rūgšties refliukso. Tačiau kai šis raumuo neveikia tinkamai arba yra susilpnėjęs, skrandžio rūgštis gali nutekėti į stemplę ir sukelti rėmenį.

Rėmuo dažnai atsiranda pavalgius arba gulint ir gali būti trumpalaikis arba ilgalaikis. Svarbu pažymėti, kad rėmuo nėra savarankiška liga, bet gali būti pagrindinės būklės, tokios kaip gastroezofaginio refliukso liga (GERL) arba diafragminės išvaržos, simptomas.

Rėmens priežastys

Gastroezofaginio refliukso liga (GERL)

GERL yra lėtinė liga, kurios metu skrandžio rūgšties refliuksas į stemplę atsiranda reguliariai. Žmonėms, sergantiems GERL, apatinis stemplės sfinkteris neveikia tinkamai, o tai skatina skrandžio rūgšties refliuksą. Tai dažnai sukelia pasikartojančius rėmens simptomus. Negydoma GERL gali sukelti komplikacijų, tokių kaip uždegimas ar stemplės susiaurėjimas.

Diafragminė išvarža

Diafragminė išvarža atsiranda, kai dalis skrandžio pro diafragmos tarpą patenka į krūtinės sritį. Tai gali padidinti spaudimą skrandyje ir paskatinti skrandžio rūgšties refliuksą, dėl kurio gali atsirasti rėmuo.

nėštumas

Nėštumo metu auganti gimda gali daryti spaudimą skrandžiui ir paskatinti skrandžio rūgštį tekėti atgal į stemplę. Tai sukelia rėmenį daugeliui nėščių moterų. Svarbu pažymėti, kad rėmuo gali būti normalus nėštumo metu ir paprastai išnyksta po gimdymo.

Dietos įpročiai

Tam tikri maisto produktai ir gėrimai gali skatinti skrandžio rūgšties refliuksą ir sukelti rėmenį. Tai riebus maistas, aštrūs prieskoniai, šokoladas, alkoholiniai gėrimai, gėrimai su kofeinu ir citrusiniai maisto produktai.

Rėmuo simptomai

Dažniausi rėmens simptomai yra deginimo pojūtis krūtinės srityje arba už krūtinkaulio. Šis deginimo pojūtis gali plisti į kaklą ar gerklę. Kai kurie žmonės šį jausmą apibūdina kaip rūgštų raugėjimą arba kartokų skonį burnoje.

Kiti rėmens simptomai gali būti:
– Pilvo skausmas
– Raugėjimas
– Pykinimas
– Rijimo sunkumas
– Kosulys arba užkimimas

Svarbu pažymėti, kad ne visi rėmenį turintys žmonės turi tokius pačius simptomus ir kad simptomų sunkumas gali skirtis kiekvienam asmeniui.

Rėmens diagnozė

Jei reguliariai jaučiate rėmenį, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Gydytojas įvertins jūsų simptomus ir gali atlikti įvairius tyrimus, kad nustatytų rėmens priežastį. Tai endoskopija, kai lankstus vamzdelis su kamera įvedamas į stemplę, ir pHmetrijos tyrimai, kurių metu matuojamas pH lygis stemplėje.

Rėmuo gydymo metodai

Yra įvairių rėmens gydymo būdų – nuo ​​nemedikamentinio požiūrio iki vaistų. Gydymo metodo pasirinkimas priklauso nuo simptomų sunkumo ir dažnumo. Štai keletas veiksmingų gydymo metodų:

Gyvenimo būdo pakeitimas

– Svorio mažinimas: jei antsvoris yra rėmens veiksnys, svorio metimas gali padėti palengvinti simptomus.
– Keisti mitybą: Venkite riebaus ar aštraus maisto, alkoholinių ir kofeino turinčių gėrimų bei citrusinių vaisių maisto.
– Sumažinkite porcijas: valgykite mažesnėmis porcijomis ir nepersivalgykite. Valgykite lėtai ir kruopščiai kramtykite.
– Vertikali padėtis po valgio: Venkite gulėti iš karto po valgio. Vietoj to, būkite vertikaliai bent valandą.
– Mesti rūkyti: Rūkymas gali susilpninti apatinį stemplės sfinkterį ir sukelti rėmenį. Mesti rūkyti gali žymiai pagerinti simptomus.

Gydymas vaistais

– Antacidiniai vaistai: Antacidiniai vaistai yra nereceptiniai vaistai, kurie gali neutralizuoti rūgštį skrandyje ir laikinai palengvinti rėmenį.
– H2 blokatoriai: H2 blokatoriai mažina skrandžio rūgšties gamybą ir gali padėti kontroliuoti rėmenį, kai jie vartojami ilgai.
– Protonų siurblio inhibitoriai (PSI): PSI mažina skrandžio rūgšties gamybą labiau nei H2 blokatoriai ir dažnai rekomenduojami GERL gydymui.

Chirurginės procedūros

Kai kuriais atvejais rėmeniui gydyti gali prireikti operacijos. Ši parinktis paprastai svarstoma, kai kiti gydymo metodai nebuvo sėkmingi arba kai yra komplikacijų, tokių kaip stemplės susiaurėjimas.

Dažnai užduodami klausimai (DUK)

Ar galite išvengti rėmens?

Yra keletas veiksmų, kurių galite imtis, kad išvengtumėte rėmens. Tai apima sveiką mitybą, sužadinančių maisto produktų ir gėrimų vengimą, svorio metimą, jei turite antsvorio, ir vertikalios padėties pavalgius.

Ar rėmuo gali būti rimtos ligos požymis?

Daugeliu atvejų rėmuo nėra rimtos sveikatos būklės požymis ir gali būti gydomas keičiant gyvenimo būdą ir vartojant nereceptinius vaistus. Tačiau jei rėmuo yra dažnas arba labai stiprus, patartina kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta galimų pagrindinių sveikatos sutrikimų.

Ar nėščios moterys gali gydyti rėmenį?

Nėščios moterys dažnai gali palengvinti rėmenį, keisdamos mitybą ir vengdamos sužadinančių maisto produktų. Tačiau prieš vartodami bet kokius nereceptinius vaistus turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Išvada

Rėmuo yra dažnas simptomas, kurį sukelia skrandžio rūgšties atgalinis nutekėjimas į stemplę. Tai gali būti nepatogu ir turėti didelės įtakos kasdieniam gyvenimui. Gydymo galimybės svyruoja nuo gyvenimo būdo pokyčių iki nereceptinių vaistų iki operacijos. Jei rėmuo nuolat kamuoja, patartina kreiptis į gydytoją, kad būtų nustatyta priežastis ir paskirtas tinkamas gydymas. Naudodami tinkamus gydymo metodus dauguma žmonių gali veiksmingai kontroliuoti savo simptomus ir gyventi patogesnį gyvenimą.