Mikä on narsismi? Kattava selitys ja sen vaikutus henkilökohtaiseen ja työelämään

Mikä on narsismi? Kattava selitys ja sen vaikutus henkilökohtaiseen ja työelämään

Mikä on narsismi? Kattava selitys ja sen vaikutus henkilökohtaiseen ja työelämään.

Johdanto

Narsismi on psykologiassa käytetty termi kuvaamaan persoonallisuushäiriötä, jossa henkilö on liian itsekeskeinen, itsekäs ja liian itsevarma. Nämä ihmiset pitävät itseään epätavallisen hyvinä, ainutlaatuisina ja erityisen tärkeinä ja etsivät jatkuvasti ihailua ja tunnustusta muilta.

Tässä artikkelissa tarkastelemme perusteellisesti narsismia, sen määritelmää, ominaisuuksia ja vaikutuksia henkilökohtaiseen ja työelämään.

Narsismin määritelmä

Narsismin esitteli ensimmäisen kerran Sigmund Freud vuonna 1911 viitaten kreikkalaiseen Narkissos-myyttiin. Narcissus oli nuori mies, joka rakastui niin paljon omaan heijastukseensa, että hän istui peilin edessä ja ihaili jatkuvasti itseään. Tarina päättyy traagisesti, kun Narcissus lopulta rakastuu omaan heijastukseensa ja hukkuu.

Psykologiassa narsismi viittaa liialliseen itserakkauteen ja itsensä ylistämiseen. Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivillä ihmisillä on liioiteltu tunne omasta tärkeydestä, jatkuva ihailun tarve ja empatian puute muiden ihmisten tunteita ja tarpeita kohtaan.

Narsismin ominaisuudet

Narsismi voi ilmetä eri tavoin ja voi vaihdella henkilöstä toiseen. On kuitenkin tiettyjä piirteitä, joita esiintyy yleisesti ihmisillä, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö.

– Liioiteltu itsetunto: Narsistisilla ihmisillä on liioiteltu tunne omasta tärkeydestä ja heillä on taipumus pitää itseään ainutlaatuisina ja ylivertaisina muihin verrattuna. Heillä saattaa olla taipumus vähätellä tai aliarvostaa muita säilyttääkseen oman egonsa.
– Ihailunhalu: Narsistiset yksilöt etsivät jatkuvasti ihailua ja hyväksyntää muilta. He haluavat muiden ihailevan heitä ja arvostavan heidän saavutuksiaan. He voivat usein näyttää ylimielisiltä ja kerskailta saadakseen huomiota.
– Empatian puute: Yksi narsismin pääpiirteistä on empatian puute toisten ihmisten tunteita ja tarpeita kohtaan. Narsistiset ihmiset ovat hyvin keskittyneitä itseensä ja välittävät vähän muiden ihmisten tarpeista tai toiveista.
– Kateus ja mustasukkaisuus: Narsistisia yksilöitä voi usein vaivata voimakas kateus ja mustasukkaisuus. Heidän on vaikea sietää toisten menestymistä tai huomion keskipisteenä olemista, ja he yrittävät usein repiä muita alas saadakseen itsensä paremmaksi.
– Manipuloiva käyttäytyminen: Narsistisilla ihmisillä on tapana käyttää manipulatiivisia taktiikoita saavuttaakseen tavoitteensa. He voivat hyödyntää muita ihmisiä täyttääkseen omia tarpeitaan ja tuntevat usein olevansa oikeutettuja siihen.

Narsismin vaikutukset henkilökohtaiseen elämään

Narsismi voi vaikuttaa merkittävästi ihmisen henkilökohtaiseen elämään. Ihmisillä, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, on usein vaikeuksia ylläpitää pitkäaikaisia, terveitä ihmissuhteita. Heidän itseensä imeytynyt luonne voi saada heidät vähättelemään ja alentamaan kumppaneitaan. Heillä voi olla vaikeuksia sopeutua muiden tunteisiin ja tarpeisiin, ja he voivat käyttää muita emotionaalisesti hyväkseen.

Narsistisilla yksilöillä voi myös olla vaikeuksia ottaa vastaan ​​palautetta tai kritiikkiä. He ovat usein herkkiä ja reagoivat puolustavasti, kun joku kyseenalaistaa tai arvostelee heidän suorituskykyään. Tämä voi johtaa konflikteihin ja ongelmiin henkilökohtaisissa suhteissa.

Lisäksi narsismi voi vaikuttaa myös yksilön mielenterveyteen. Ihmisillä, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, on usein epävakaa itsetunto, joka on vahvasti riippuvainen ulkoisesta tunnustuksesta. Jos he eivät saa odottamaansa ihailua tai tunnustusta, he voivat kokea tunnekriisejä ja kärsiä masennuksesta tai ahdistuksesta.

Narsismin vaikutukset työelämään

Narsismi voi myös vaikuttaa merkittävästi ihmisen työelämään. Narsistisesta persoonallisuushäiriöstä kärsivillä on taipumus pitää itseään parempana ja vähätellä muita. Tämä voi johtaa konflikteihin ja ongelmiin työpaikalla.

Narsistisilla yksilöillä voi myös olla vaikeuksia työskennellä ryhmässä. He haluavat usein olla huomion keskipisteenä ja haluavat hallita keskusteluja ja päätöksiä. Tämä voi johtaa huonoon yhteistyöhön ja häiriintyneeseen työympäristöön.

Lisäksi narsistisilla yksilöillä voi usein olla suuri menestymisen ja tunnustuksen tarve. He pyrkivät usein johtotehtäviin ja haluavat menestyä urallaan. Tämä voi saada heidät työskentelemään kovasti ja saavuttamaan korkeita tavoitteita. He voivat kuitenkin olla myös alttiita liialliselle kilpailulle ja itsekkyydelle, mikä voi johtaa konflikteihin kollegoiden ja esimiesten kanssa.

Usein kysytyt kysymykset

Mitä eroa on terveen itsetunnon ja narsismin välillä?

Terve itsetunto on tärkeä yleisen hyvinvoinnin ja itseluottamuksen kannalta. Ihmiset, joilla on terve itsetunto, voivat tunnistaa omat vahvuutensa ja heikkoutensa olematta liian itsekeskeisiä tai ylimielisiä. Osaat myös tuntea empatiaa muita ihmisiä kohtaan ja olla valmis ottamaan vastaan ​​palautetta ja kritiikkiä.

Narsistisilla ihmisillä on sen sijaan liioiteltu itsetunto, ja heillä on taipumus vähätellä ja aliarvostaa muita. He eivät usein pysty ymmärtämään muita ja heidän on vaikea hyväksyä kritiikkiä.

Voiko narsismia hoitaa?

Kyllä, narsismia voidaan hoitaa, mutta hoito on usein vaikeaa, koska ihmiset, joilla on narsistinen persoonallisuushäiriö, eivät usein ymmärrä, että heissä on jotain vialla. Psykoterapia, erityisesti kognitiivinen käyttäytymisterapia, voi auttaa tunnistamaan ja voittamaan narsistisia taipumuksia.

Voitko estää narsismia?

Ei ole erityistä tapaa estää narsismia, koska sen syyt ovat usein syvästi persoonallisuudessa. Terve ympäristö, joka edistää empatiaa ja kollektiivista vastuuta, voi kuitenkin auttaa vähentämään narsistisia persoonallisuuden piirteitä.

Johtopäätös

Narsismin ymmärtämiseksi ja sen vaikutuksen tunnistamiseksi henkilökohtaiseen ja työelämään on tärkeää tietää tämän persoonallisuushäiriön ominaisuudet ja määritelmä. Narsismista kärsivillä on usein vaikeuksia muodostaa terveitä ihmissuhteita ja työskennellä tehokkaasti tiimissä. Heillä voi myös olla alhainen sietokyky palautteen ja kritiikin suhteen. Narsistisen käyttäytymisen välttämiseksi tai hoitamiseksi psykoterapeuttinen interventio voi olla hyödyllistä.