Kas ir osteoporoze? Šīs izplatītās kaulu slimības cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kas ir osteoporoze? Šīs izplatītās kaulu slimības cēloņi, simptomi un ārstēšana

Kas ir osteoporoze? Šīs izplatītās kaulu slimības cēloņi, simptomi un ārstēšana

Osteoporoze ir slimība, kurai raksturīgs zems kaulu blīvums un paaugstināta jutība pret kaulu lūzumiem. Cilvēkiem ar osteoporozi ir vājāki kauli, kas var vieglāk lūzt pat no neliela stresa vai kritiena. Šī slimība galvenokārt skar gados vecākus cilvēkus, īpaši sievietes pēcmenopauzes periodā, taču tā var skart arī vīriešus un jaunākus cilvēkus. Šajā rakstā mēs sīkāk aplūkosim osteoporozes cēloņus, simptomus un ārstēšanas iespējas.

Osteoporozes cēloņi

Galvenais osteoporozes cēlonis ir nelīdzsvarotība starp kaulu zudumu un kaulu veidošanos organismā. Vesels ķermenis pastāvīgi sadala vecos kaulu audus un aizstāj tos ar jauniem audiem. Tomēr cilvēkiem ar osteoporozi kaulu zudums pārsniedz kaulu veidošanos, kā rezultātā pakāpeniski samazinās kaulu blīvums.

Vēl viens būtisks faktors, kas veicina osteoporozes attīstību, ir hormonālā ietekme. Sievietes pēcmenopauzes periodā ir īpaši pakļautas riskam, jo ​​viņu organismā samazinās estrogēna līmenis. Estrogēns ir hormons, kas palēnina kaulu zudumu. Kad estrogēna līmenis samazinās, kaulu masas zudums paātrinās un palielinās osteoporozes risks.

Ir arī citi faktori, kas var palielināt osteoporozes risku, tostarp ģenētika, mazkustīgums, D vitamīna deficīts, smēķēšana, pārmērīgs alkohola patēriņš un noteikti veselības stāvokļi vai medikamenti.

Osteoporozes simptomi

Osteoporozi bieži sauc par "kluso zagli", jo tā neizraisa acīmredzamus simptomus, līdz notiek kaulu lūzums. Kaulu lūzums parasti var rasties minimāla stresa vai traumas dēļ, un tas bieži notiek gurnos, plaukstu locītavās vai skriemeļos. Gados vecākiem cilvēkiem mugurkaula lūzums var izraisīt mugurkaula izliekumu un tā saukto "atraitnes kupri".

Tomēr dažiem cilvēkiem var rasties tādi simptomi kā muguras sāpes, samazināts augums, izliekta poza vai atkārtoti kaulu lūzumi osteoporozes dēļ.

Osteoporozes diagnostika

Osteoporozes diagnoze parasti balstās uz kaulu blīvuma mērījumu, ko sauc par DXA (dubultā rentgena absorbcija) skenēšanu. Šis tests nosaka kaulu blīvumu dažādās ķermeņa daļās, piemēram, gūžas vai mugurkaula jostas daļā.

Osteoporozes ārstēšana

Osteoporozes ārstēšanas mērķis ir uzlabot kaulu blīvumu un samazināt kaulu lūzumu risku. To var panākt, izmantojot dažādus pasākumus, tostarp:

Dzīvesveida izmaiņas

Veselīgam dzīvesveidam ir liela nozīme osteoporozes ārstēšanā. Tas ietver sabalansētu uzturu, kas bagāts ar kalciju un D vitamīnu. Kalcijs ir svarīgs kaulu celtniecības materiāls, savukārt D vitamīns nodrošina, ka organisms var absorbēt kalciju.

Regulāras fiziskās aktivitātes, īpaši vingrinājumi ar svaru, piemēram, pastaigas vai spēka treniņi, var arī palīdzēt palielināt kaulu blīvumu. Jāizvairās no smēķēšanas un pārmērīga alkohola lietošanas, jo tie var palielināt osteoporozes risku.

Narkotiku ārstēšana

Ir arī dažādi medikamenti, ko var lietot osteoporozes ārstēšanai. Tie ietver bisfosfonātus, kas palēnina kaulu masas zudumu, un hormonu terapiju, kas var paaugstināt estrogēna līmeni.

Dažos gadījumos hormonu aizstājterapiju var ieteikt arī sievietēm pēcmenopauzes periodā, lai samazinātu osteoporozes risku.

Gadījuma gaita un komplikācijas

Osteoporoze ir hroniska slimība, kas bieži ilgst visu mūžu. Ir svarīgi konsekventi turpināt ārstēšanu un regulāri uzraudzīt kaulu blīvumu, lai samazinātu kaulu lūzumu risku.

Osteoporozes komplikācijas var izraisīt ievērojamus mobilitātes un dzīves kvalitātes ierobežojumus. Progresējušu kaulu lūzumu dzīšana var aizņemt ilgāku laiku un ietekmēt neatkarību.

Bieži uzdotie jautājumi

J: Vai osteoporozi var novērst?

A: Ir pasākumi, ko var veikt, lai samazinātu osteoporozes risku. Tas ietver sabalansētu uzturu ar pietiekamu kalcija un D vitamīna daudzumu, fizisko aktivitāti un izvairīšanos no tādiem riska faktoriem kā smēķēšana un pārmērīga alkohola lietošana.

J: Vai osteoporoze ir tikai sieviešu slimība?

A: Nē, lai gan sievietēm pēc menopauzes ir lielāks risks, osteoporoze var skart arī vīriešus un jaunākus cilvēkus.

J: Vai osteoporozi var izārstēt?

A: Osteoporozi nevar izārstēt, taču agrīna diagnostika un atbilstoša ārstēšana var palīdzēt palēnināt slimības progresēšanu un samazināt kaulu lūzumu risku.

J: Vai osteoporoze var izraisīt citas komplikācijas?

A: Jā, osteoporoze var izraisīt komplikācijas, tostarp hroniskas sāpes, mugurkaula izliekumu un ierobežotu mobilitāti. Ir svarīgi uztvert slimību nopietni un meklēt atbilstošu ārstēšanu.

Secinājums

Osteoporoze ir izplatīta kaulu slimība, kas izraisa samazinātu kaulu blīvumu un palielinātu lūzumu risku. Lai gan tas bieži paliek nepamanīts ilgu laiku, tas var radīt ievērojamas komplikācijas. Ar agrīnu diagnostiku, veselīgu dzīvesveidu un piemērotām ārstēšanas iespējām osteoporozes ietekmi var samazināt. Ir svarīgi zināt riska faktorus un veikt pasākumus, lai samazinātu kaulu lūzumu risku.