Suche
Mein Konto
Doom Spending: Hvorfor vi kjøper mer og mer når vi er stresset
Psykologisk bevist: Hvorfor vi går på shopping når vi er stresset og ender opp med «doom spending». Les mer om den nye typen self-efficacy. 🛍️🌊 #Shopping #DoomSpending #Psykologi
Doom Spending: Hvorfor vi kjøper mer og mer når vi er stresset
I tider med økende konflikter og stressende situasjoner, enten det er hjemme eller på jobb, er det mange som liker å henvende seg til shopping som utsalgssted. Fra et psykologisk perspektiv er denne atferden forståelig fordi den formidler en følelse av autonomi og kontroll. Når du handler, tar du beslutninger som skaper en illusjon av selvtillit og dermed roe tankene dine.
Men med økende global usikkerhet og økende spenninger på nasjonalt nivå, kjøper folk mer og mer og over sine egne økonomiske midler. Dette fenomenet har blitt kjent som "domsutgifter" fordi det kan føre til betydelig gjeld.
Det er viktig å innse at shopping som mestringsstrategi for konflikt og stress kan ha langsiktige negative effekter. I stedet for å gå deg vill i en pengebruk, bør du finne alternative måter å håndtere indre spenninger på og opprettholde din egen økonomiske helse. Det er viktig å ikke få til sin egen flom, men heller å håndtere stress bevisst og finne bærekraftige løsninger.