Gastos Perdidos: Por que compramos cada vez mais quando estamos estressados

Gastos Perdidos: Por que compramos cada vez mais quando estamos estressados

Em tempos de crescente conflito e situações estressantes, seja em casa ou no trabalho, muitas pessoas gostam de recorrer às compras como saída. Psicologicamente, esse comportamento é compreensível porque transmite sensação de autonomia e controle. Ao fazer compras, você toma decisões que criam a ilusão de autoeficácia e, assim, acalmam sua mente.

No entanto, com a crescente incerteza global e as tensões crescentes a nível nacional, as pessoas estão a comprar cada vez mais e para além dos seus próprios meios financeiros. Este fenómeno passou a ser conhecido como “gastos doom” porque pode levar a dívidas significativas.

É importante perceber que fazer compras como estratégia de lidar com conflitos e stress pode ter efeitos negativos a longo prazo. Em vez de se perder em uma onda de gastos, você deve encontrar maneiras alternativas de lidar com as tensões internas e manter sua saúde financeira. É importante não provocar a sua própria inundação, mas sim lidar conscientemente com o stress e encontrar soluções sustentáveis.