Смяна на работа със съжаление: Как да намерим ново удовлетворение!

Смяна на работа със съжаление: Как да намерим ново удовлетворение!

Решението за смяна на работата често може да идва с големи очаквания, но скорошно проучване на YouGov, поръчано от Monster, показва, че около 32 процента от анкетираните съжаляват за преместването си. По-специално, несъответствието между очакванията за новата роля и реалността е една от най-честите причини за неудовлетвореност. Корпоративната култура, управленското ниво и колегите също играят решаваща роля за благополучието в новата работна среда.

Експертът Стефани Бикерт има няколко съвета, които могат да помогнат за преодоляване на недоволството. На първо място, тя препоръчва да отделите достатъчно време на новата си работа. Първите две седмици често са трудни, тъй като възниква стрес от приспособяването. По правило пробен период от три до шест месеца има смисъл, за да се получи реална картина на новата ситуация.

Избягвайте да гледате назад към стари работни места

Бикерт също предупреждава да не идеализирате старата си работа. Когато новите впечатления се съчетаят с несигурност, картината може да бъде силно изкривена. Поради това тя съветва да сравнявате двете позиции въз основа на конкретни критерии. Проактивният подход включва и активно подобряване на собствената ви ситуация, например чрез открит разговор с вашия мениджър или изграждане на взаимоотношения в екипа. Воденето на дневник на промените също може да бъде полезно за наблюдение на вашите енергийни нива и настроение.

Друг важен момент са предупредителните знаци, които могат да показват неудовлетвореност, като постоянно изтощение или физически симптоми. В такива случаи трябва критично да поставите под въпрос причините за недоволството и да прецените алтернативите. Вътрешна промяна в компанията или дори връщане към стария работодател могат да бъдат опции, но те трябва да бъдат внимателно обмислени.

Ползите от смяната на работата

Въпреки предизвикателствата, изследванията показват, че в много случаи смяната на работата води до по-високи нива на удовлетворение. Хората, които сменят работата си, отчитат средно увеличение на удовлетвореността си от 1,1 точки по скала от 0 до 10. За разлика от тях, служителите, които не сменят работата, губят минимум 0,2 точки в удовлетворението си за същия период. Чувството за благополучие на новата работа е по-малко свързано с увеличения на заплатите, които често имат само малко влияние върху удовлетворението. По-скоро решаващи са новите задачи и отношенията с новите мениджъри и колеги.

Експертът по пазара на труда Роман Уинк подчертава, че въпреки че по-високите доходи са важни, усещането за добро на работа играе решаваща роля за задържането на служителите. За много служители социалните и емоционалните аспекти на работата са по-важни от материалните стимули.

Като цяло показва, че смяната на работата трябва да се обмисли внимателно, тъй като първоначалният ентусиазъм може да се превърне и в разочарование. Въпреки това, със съветите на експерти като Бикерт и констатациите на фондация Bertelsmann, служителите могат по-добре да разберат какви стъпки могат да предприемат, за да увеличат удовлетворението от работата си в дългосрочен план и да разберат дали промяната всъщност е правилното решение.

Допълнителна информация е достъпна на Южногермански вестник и на Фондация Бертелсман.