Changer de métier avec regrets : Comment trouver une nouvelle satisfaction !

Changer de métier avec regrets : Comment trouver une nouvelle satisfaction !

La décision de changer d'emploi peut souvent susciter de grandes attentes, mais une enquête récente de YouGov commandée par Monster montre qu'environ 32 % des personnes interrogées regrettent leur déménagement. En particulier, l’écart entre les attentes liées au nouveau rôle et la réalité est l’une des causes d’insatisfaction les plus courantes. La culture d'entreprise, le niveau de direction et les collègues jouent également un rôle décisif dans le bien-être dans le nouvel environnement de travail.

L'experte Stefanie Bickert donne quelques conseils qui peuvent aider à surmonter l'insatisfaction. Tout d’abord, elle recommande de consacrer suffisamment de temps à votre nouvel emploi. Les deux premières semaines sont souvent difficiles car un stress d’adaptation apparaît. En règle générale, une période d’essai de trois à six mois est judicieuse afin de se faire une idée réaliste de la nouvelle situation.

Évitez de revenir sur d’anciens emplois

Bickert met également en garde contre l’idéalisation de votre ancien travail. Lorsque de nouvelles impressions s’ajoutent à des incertitudes, le tableau peut être gravement déformé. Elle conseille donc de comparer les deux positions en fonction de critères précis. Une approche proactive implique également d'améliorer activement votre propre situation, par exemple en discutant ouvertement avec votre manager ou en établissant des relations au sein de l'équipe. Tenir un journal des changements peut également être utile pour surveiller votre niveau d’énergie et votre humeur.

Un autre point important concerne les signes avant-coureurs qui peuvent indiquer une insatisfaction, comme un épuisement permanent ou des symptômes physiques. Dans de tels cas, vous devez remettre en question de manière critique les causes de l’insatisfaction et évaluer les alternatives. Un changement interne au sein de l’entreprise ou même un retour chez l’ancien employeur peuvent être des options, mais elles doivent être soigneusement étudiées.

Les avantages de changer d'emploi

Malgré les défis, les recherches montrent que, dans de nombreux cas, changer d'emploi entraîne des niveaux de satisfaction plus élevés. Les personnes qui changent d'emploi rapportent une augmentation moyenne de leur satisfaction de 1,1 point sur une échelle de 0 à 10. A l'inverse, les salariés qui ne changent pas perdent au minimum 0,2 point de satisfaction sur la même période. Le sentiment de bien-être dans un nouvel emploi est moins lié aux augmentations de salaire, qui n'ont souvent qu'une faible influence sur la satisfaction. Ce sont plutôt les nouvelles tâches et les relations avec les nouveaux managers et collègues qui sont cruciales.

L'expert du marché du travail Roman Wink souligne que même si un revenu plus élevé est important, le fait de se sentir bien au travail joue un rôle crucial dans la fidélisation des employés. Pour de nombreux salariés, les aspects sociaux et émotionnels d’un travail sont plus importants que les incitations matérielles.

Dans l’ensemble, cela montre qu’un changement d’emploi doit être soigneusement réfléchi, car l’enthousiasme initial peut aussi se transformer en déception. Cependant, grâce aux conseils d'experts comme Bickert et aux conclusions de la Fondation Bertelsmann, les collaborateurs peuvent mieux comprendre quelles mesures ils peuvent prendre pour accroître leur satisfaction au travail à long terme et savoir si un changement était réellement la bonne décision.

De plus amples informations sont disponibles sur Journal sud-allemand et le Fondation Bertelsmann.