Munkahelyváltás sajnálkozással: Hogyan találj új elégedettséget!

Munkahelyváltás sajnálkozással: Hogyan találj új elégedettséget!

A munkahelyváltásra vonatkozó döntés gyakran nagy elvárásokkal járhat, de a YouGov nemrégiben, a Monster megbízásából készült felmérése szerint a válaszadók körülbelül 32 százaléka sajnálja a lépését. Különösen az új szerepkörrel kapcsolatos elvárások és a valóság közötti eltérés az elégedetlenség egyik leggyakoribb oka. A vállalati kultúra, a vezetői szint és a kollégák is meghatározó szerepet játszanak az új munkakörnyezetben való jólétben.

Stefanie Bickert szakértőnek van néhány tanácsa, amelyek segíthetnek legyőzni az elégedetlenséget. Mindenekelőtt azt javasolja, hogy adjon elegendő időt az új munkájának. Az első két hét gyakran nehéz, mivel alkalmazkodási stressz lép fel. Általában egy három-hat hónapos próbaidőnek van értelme, hogy reális képet kapjunk az új helyzetről.

Ne nézzen vissza a régi munkákra

Bickert óva int attól is, hogy idealizálja régi munkáját. Ha az új benyomások bizonytalanságokkal párosulnak, a kép súlyosan torzulhat. Ezért azt tanácsolja, hogy konkrét kritériumok alapján hasonlítsák össze mindkét álláspontot. A proaktív megközelítés magában foglalja saját helyzetének aktív javítását is, például a vezetővel folytatott nyílt beszélgetésen vagy a csapaton belüli kapcsolatok kiépítésén keresztül. A változásnapló vezetése hasznos lehet az energiaszinted és a hangulatod nyomon követésében is.

Egy másik fontos szempont a figyelmeztető jelek, amelyek az elégedetlenségre utalhatnak, mint például a tartós kimerültség vagy a testi tünetek. Ilyen esetekben érdemes kritikusan megkérdőjelezni az elégedetlenség okait, és mérlegelni az alternatívákat. Lehetséges lehet egy vállalaton belüli belső változás, vagy akár a régi munkáltatóhoz való visszatérés, de ezeket alaposan meg kell fontolni.

A munkahelyváltás előnyei

A kihívások ellenére a kutatások azt mutatják, hogy a munkahelyváltás sok esetben magasabb elégedettségi szinthez vezet. A munkahelyet váltó emberek átlagosan 1,1 ponttal növekszik elégedettségük egy 0-tól 10-ig terjedő skálán. Ezzel szemben azok a munkavállalók, akik nem változtatnak, legalább 0,2 pontot veszítenek elégedettségükben ugyanezen időszak alatt. Az új munkahelyen való jólét érzése kevésbé kapcsolódik a fizetésemelésekhez, amelyek gyakran csak kis mértékben befolyásolják az elégedettséget. Inkább az új feladatok és az új vezetőkkel, kollégákkal való kapcsolat a döntő.

Roman Wink munkaerő-piaci szakértő hangsúlyozza, hogy bár fontos a magasabb jövedelem, a munkahelyi jó közérzet döntő szerepet játszik a munkavállalók megtartásában. Sok munkavállaló számára a munka szociális és érzelmi vonatkozásai fontosabbak, mint az anyagi ösztönzők.

Összességében azt mutatja, hogy alaposan meg kell fontolni a munkahelyváltást, hiszen a kezdeti lelkesedés csalódásba is csaphat. A Bickerthez hasonló szakértők tanácsai és a Bertelsmann Alapítvány megállapításai alapján azonban az alkalmazottak jobban megérthetik, milyen lépéseket tehetnek munkájukkal való elégedettségük hosszú távú növelése érdekében, és megtudhatják, hogy a változtatás valóban helyes döntés volt-e.

További információ a címen érhető el délnémet újság és a Bertelsmann Alapítvány.