Met spijt van baan veranderen: zo vind je nieuwe voldoening!

Met spijt van baan veranderen: zo vind je nieuwe voldoening!

De beslissing om van baan te veranderen brengt vaak hoge verwachtingen met zich mee, maar uit een recent onderzoek van YouGov in opdracht van Monster blijkt dat ongeveer 32 procent van de respondenten spijt heeft van hun overstap. Met name de discrepantie tussen de verwachtingen van de nieuwe rol en de werkelijkheid is een van de meest voorkomende oorzaken van ontevredenheid. Ook de bedrijfscultuur, het managementniveau en de collega’s spelen een beslissende rol voor het welzijn in de nieuwe werkomgeving.

Expert Stefanie Bickert heeft enkele adviezen die kunnen helpen de ontevredenheid te overwinnen. Allereerst raadt ze aan om je nieuwe baan voldoende tijd te geven. De eerste twee weken zijn vaak moeilijk omdat er aanpassingsstress optreedt. In de regel is een proefperiode van drie tot zes maanden zinvol om een ​​realistisch beeld te krijgen van de nieuwe situatie.

Kijk niet terug naar oude banen

Bickert waarschuwt ook voor het idealiseren van je oude baan. Wanneer nieuwe indrukken gepaard gaan met onzekerheden, kan het beeld ernstig vertekend raken. Zij adviseert daarom beide functies te vergelijken op basis van specifieke criteria. Bij een proactieve aanpak hoort ook het actief verbeteren van je eigen situatie, bijvoorbeeld door een open gesprek met je leidinggevende of het opbouwen van relaties in het team. Het bijhouden van een wisseldagboek kan ook nuttig zijn om uw energieniveau en humeur in de gaten te houden.

Een ander belangrijk punt zijn de waarschuwingssignalen die kunnen duiden op ontevredenheid, zoals blijvende uitputting of lichamelijke klachten. In zulke gevallen moet je de oorzaken van de ontevredenheid kritisch bevragen en alternatieven afwegen. Een interne verandering binnen het bedrijf of zelfs een terugkeer naar de oude werkgever kunnen opties zijn, maar deze moeten zorgvuldig worden overwogen.

De voordelen van het veranderen van baan

Ondanks de uitdagingen toont onderzoek aan dat het veranderen van baan in veel gevallen tot een hogere tevredenheid leidt. Mensen die van baan veranderen, melden een gemiddelde stijging in hun tevredenheid van 1,1 punt op een schaal van 0 tot 10. Werknemers die niet veranderen, verliezen daarentegen minimaal 0,2 punt in hun tevredenheid over dezelfde periode. Het gevoel van welzijn in een nieuwe baan hangt minder samen met salarisverhogingen, die vaak slechts een kleine invloed hebben op de tevredenheid. Het zijn eerder nieuwe taken en de relatie met nieuwe managers en collega’s die cruciaal zijn.

Arbeidsmarktexpert Roman Wink benadrukt dat hoewel een hoger inkomen belangrijk is, een goed gevoel op het werk een cruciale rol speelt bij het behouden van medewerkers. Voor veel werknemers zijn de sociale en emotionele aspecten van een baan belangrijker dan materiële prikkels.

Over het geheel genomen blijkt dat een verandering van baan zorgvuldig moet worden overwogen, aangezien aanvankelijk enthousiasme ook kan omslaan in teleurstelling. Met het advies van experts als Bickert en de bevindingen van de Bertelsmann Foundation kunnen medewerkers echter beter begrijpen welke stappen ze kunnen zetten om hun werkplezier op de lange termijn te vergroten en ontdekken of een verandering daadwerkelijk de juiste beslissing was.

Verdere informatie is beschikbaar op Zuid-Duitse krant en de Bertelsmann Stichting.