带着遗憾换工作：如何寻找新的满足！

带着遗憾换工作：如何寻找新的满足！

换工作的决定往往会带来很高的期望，但最近由 Monster 委托 YouGov 进行的一项调查显示，约 32% 的受访者对自己的举动感到后悔。特别是，对新角色的期望与现实之间的差异是不满的最常见原因之一。企业文化、管理层和同事对于新工作环境中的幸福感也起着决定性作用。

专家 Stefanie Bickert 提供了一些有助于克服不满的建议。首先，她建议给你的新工作足够的时间。前两周通常会很困难，因为会出现调整压力。一般来说，三到六个月的试用期是有意义的，以便对新情况有一个真实的了解。

避免回顾旧工作

比克特还警告不要将你的旧工作理想化。当新的印象与不确定性结合在一起时，情况可能会变得严重扭曲。因此，她建议根据特定标准对这两个职位进行比较。积极主动的方法还包括积极改善自己的情况，例如通过与经理进行公开对话或在团队中建立关系。记变化日记也有助于监控您的精力水平和情绪。

另一个重要的一点是可能表明不满的警告信号，例如永久疲惫或身体症状。在这种情况下，您应该批判性地质疑不满意的原因并权衡替代方案。公司内部的变动，甚至回到原来的雇主都是可以选择的，但应该仔细考虑。

换工作的好处

尽管面临挑战，但研究表明，在许多情况下，换工作会带来更高的满意度。换工作的人的满意度平均提高了 1.1 分（从 0 到 10 分）。相比之下，没有换工作的员工在同一时期的满意度至少下降了 0.2 分。新工作的幸福感与加薪的关系不大，加薪通常对满意度的影响很小。相反，新任务以及与新经理和同事的关系才是至关重要的。

劳动力市场专家罗曼·温克强调，虽然更高的收入很重要，但良好的工作感觉对于留住员工也起着至关重要的作用。对于许多员工来说，工作的社会和情感方面比物质激励更重要。

总的来说，这表明换工作应该慎重考虑，因为最初的热情也可能会变成失望。然而，根据比克特等专家的建议和贝塔斯曼基金会的调查结果，员工可以更好地了解他们可以采取哪些步骤来提高长期工作满意度，并了解改变是否实际上是正确的决定。

更多信息请访问 南德报 和 贝塔斯曼基金会 。