Resilienz

Was ist Resilienz? Ein umfassender Guide zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft

Was ist Resilienz? Ein umfassender Guide zur Stärkung der psychischen Widerstandskraft Einleitung Die Fähigkeit, schwierige Situationen erfolgreich zu bewältigen, ist in unserer immer komplexer werdenden Welt von großer Bedeutung. Resilienz ist ein Begriff, der in den letzten Jahren immer häufiger in den Fokus gerückt ist. Aber was genau ist Resilienz…