Schonkost

  • Was ist...Alles über Schonkost: Bedeutung, Vorteile und Tipps für eine gesunde Ernährung

    Alles über Schonkost: Bedeutung, Vorteile und Tipps für eine gesunde Ernährung

    Alles über Schonkost: Bedeutung, Vorteile und Tipps für eine gesunde Ernährung Schonkost, auch bekannt als leichte Kost oder magenschonende Kost, ist eine spezielle Ernährungsform, die dazu dient, den Magen-Darm-Trakt zu entlasten und die Verdauung zu unterstützen. Sie wird oft bei Magen-Darm-Erkrankungen, wie Magenentzündungen, Durchfall oder akuter Gastritis, empfohlen. Schonkost kann…